За тысячи лет что только не придумали люди, чтобы укреплять свое здоровье, лечить свою душу и тело. В последнее время все большей популярностью пользуется арт-терапия - простой и эффективный способ оздоровления. Одна из таких наиболее действенных и сильных форм - мандалатерапия.
Что может быть лучше и приятней, чем полностью отдаться процессу творчества, окунуться в него с головой, а взамен получить не только много позитива, но и наполниться исцеляющей энергией сакральных кругов! Целительную силу рисунка мандалы уже долгое время используют во многих культурах Востока.
Если вы долгое время находитесь на пути выздоровления или долгое время не можете одолеть недуг, если вы страдаете депрессией, бессонницей без малейших сомнений берите в руки карандаши, краски, бумагу и действуйте.
Результат не заставит себя ждать: уже через пару недель регулярных практик вы будете приятно удивлены - это проверено!
Что такое рисунок мандала?
>Мандала - это символ колеса жизни, космических процессов существования. Окружающая природа многообразна мандалами: кружевная сетка паутины, годовые кольца деревьев, гнезда птиц, цветок подсолнечника со зрелыми семечками, расположенными по спирали против часовой стрелки.
Рисунок мандала - это создание индивидуального сакрального символа в форме круга, который отражает наше внутреннее «я». В процессе работы разрешаются внутренние конфликты, снимается напряжение. Мандала является уникальным инструментом саморазвития и самопознания, который позволяет решить важные проблемы.
Мандалотерапия вытаскивает негативные эмоции наружу, оздоравливает, разрешает внутренние конфликты. А ведь именно отрицательная энергия забирает у нас много жизненных сил: человек начинает болеть, слабеть.
Это мощные техники, благодаря которым происходит самоисцеление. При такой терапии на глазах появляются слезы. Подсознание выплескивает накопившуюся боль.
Очень важно в процессе рисования не забывать про ровное спокойное дыхание и наблюдать за своим телом. Оно может подавать сигналы (холод, жар, боль) о том, где притаилась проблема.
В стрессовой ситуации также можно использовать рисунок, который позволит вылиться эмоциям наружу - держите при себе бумажные заготовки.
Полезно рисовать одну и ту же мандалу каждый день и потом наблюдать динамику - что в ней изменилось.
Создай свой рисунок мандалу
>Для рисования выбирайте лист побольше, например, формата А3, для того, чтобы вы спокойно могли выходить за границы круга. Простым карандашом нарисуйте круг. Можно, например, обвести большую тарелку диаметром 27 см. От каждого края листа до окружности должно оставаться не меньше 3 см.
Найдите в круге центральную точку, которая бы вызывала у вас ощущение равновесия. Это поможет достичь устойчивого состояния. Вспомните те природные формы, которые развиваются из центра, например, про цветы, снежинки, морские раковины.
Вы являетесь частью природы и у вас есть некий центр, из которого вы можете расти и развиваться. Начните рисовать с этого центра, изображая определенную фигуру того или иного цвета, и пусть композиция выстраивается сама собой, как бы без вашего непосредственного участия. Доверьтесь бессознательному - пусть оно выбирает цвет, формы, расположение.
С помощью этого рисунка вы сможете узнать о себе много нового: когда закончите рисунок, сможете прочитать вашу мандалу, используя значение символов.
Рассмотрите свою работу на расстоянии вытянутой руки или немного дальше. Ответьте на вопросы: что вы сейчас чувствуете? А как вы себя чувствовали до рисования? Как изменилось ваше состояние? Какие чувства вызывает ваш рисунок мандала?
Помните, что нет правильной или неправильной мандалы, она такая, какая есть. В ней отражается ваше состояние на данный момент. Созерцать готовую работу можно 10-15 минут в день в спокойной расслабленный атмосфере. Начинать нужно с центра и раскручивать взгляд по спирали. Мозг постарайтесь отключить.
Можно про себя проговаривать:
«Я хочу получить те средства, которые мне необходимы для решения данной проблемы. Помоги мне и дай эти возможности».
Числа в рисунке мандалы
>Значение чисел
1 - индивидуальность, единство и начало. Может означать высокий уровень самооценки.
2 - передает состояние напряжения, разделения и конфликта. Если мы посмотри на число 2 как на священный союз противоположностей, то оно станет целительной связью, возвещающей возвращение гармонии.
3 - жизненная сила, энергия. Может символизировать единство семьи, появляющееся с рождением ребенка.
4 - говорит о балансе, целостности и завершенности.
5 - мандалы, характеризующиеся пятеркой, могут открывать вас реальному миру, показывать искреннее желание отдать ему частичку себя.
6 - число творчества, совершенства и равновесия. Когда шесть появляется в вашей работе, вы можете находиться в завершающей стадии какого-то проекта, который требовал большого количества времени и энергии. Возможно, вы переживаете паузу, во время которой можете насладиться чувством удовлетворения, законченности и даже гордости.
7 - может говорить о завершении определенной фазы жизни, о деле, пришедшем к своему разрешению, или об исполнившемся желании. Число семь переносит свое божественное прошлое в наши мандалы, где оно приносит удачу на пути поиска самого себя.
8 - число стабильности, гармонии, возрождения. Вы можете обнаружить, что восемь в ваших мандалах предвещает важные изменения в жизни.
9 - может возвещать присутствие благожелательных духовных энергий, которые укрепят ваше стремление к личностному росту.
10 - выражает вашу приверженность традиционным нормам морали или восстание против них, показывает духовное вдохновение, чувство равновесия или практический подход к жизни.
11 - возможно, что в вашей мандале число 11 отражает конфликт, переходящий в процесс, который продвигает вас к более полной реализации того, кем вы являетесь на самом деле.
12 - может привлекать внимание к течению времени и завершению цикла. Например, когда вы завершаете проект, заканчиваете отношения или закрываете незаконченное дело из прошлого.
13 - когда вы видите тринадцать в ваших рисунках, возможно, это знак, что вы продвинулись в новую фазу жизни. Тринадцать может говорить, что груз прошлого препятствует новому направлению, особенно когда вы не закончили то, что происходило раньше.
Символика в рисунках мандалы
>Внешняя граница представлена цветной линией, что является благоприятным признаком. В случае отсутствия такой границы можно предполагать утрату психической целостности, поскольку мандала характеризует «я» ее автора. При этом, что находится вне круга, ассоциируется с внешней по отношению к личности средой. Если внешняя граница мандалы плотная, можно предполагать стремление защитить свое хрупкое «я».
Обширное незакрашенное пространство свидетельствует о желании автора рисунка скрыть или подавить свои чувства. В сочетании с чуть заметной внешней границей круга указывает на готовность к контактам.
Размер центра рисунка: небольшой - указывает на сниженную самооценку; вовсе отсутствует - не исключено, что работа характеризует эго автора.
Эмбрион. Если изображение в центре имеет вид эмбриона или его напоминает, это может указывать на неспособность человека справляться со стрессом. Часто рисунок с эмбрионом рисуют алкоголики, что отражает их повышенную ранимость и слабохарактерность. Часто, при изображении эмбриона используют извилистые линии.
Квадрат - в середине может соответствовать в воображении саду или двору. Следует спросить себя, является ли он закрытым или открытым. Если вход в «сад» или «двор» закрыт, возможно автор переживает стресс или хочет оставить стабильными чувства, ощущения. Куб, квадрат - это всегда что-то материальное, физическое, так обозначается земля. Если квадрат оранжевый, человек пытается сопротивляться давлению, которое оказывается на него извне. Если у квадрата есть «вход» и «выход», его можно расценивать как дверь и ворота, через которые проходит энергия.
Треугольник - указывает на движение. Вершиной вверх - признак активности стремление защитить себя, свои интересы. Вершиной вниз - движение вниз, к земле, возможно даже к смерти и разрушению.
Глаз - связан со способностью ведать - понимать. Может означать сверхъестественную способность - ясновидение. Присутствие в рисунке много глаз может иметь и положительное и отрицательное значение: может означать ощущение присутствия наблюдателя за человеком со стороны, ощущения, что на тебя смотрят другие. Тогда стоит задуматься, что эти глаза видят в человеке, а потом сравнить с действительностью.
Цветы - могут быть предвестниками весны, раскрывающими оживление или ускорение в циклах личностного роста. Могут означать исполнение цели или задачи, потребовавшей с вашей стороны большего усердия.
Сердце (символ любви), означает чувство любви или влюбленности. А еще духовное рвение. И в личной, и в духовной любви сердце, проткнутое стрелой, означает преданность, несмотря на условия испытаний.
Сердце - ассоциируется со смелостью, печалью, радостью. Сердца могут говорить о ранах и страданиях, особенно, если они лиловые; разбитые, пронизанные стрелой, чаще символизируют неразделенную любовь, но могут указывать на процесс отделения от матери и связанные с этим страдания.
Спираль - говорит о стремлении к росту и целостности. Иногда может означать пробуждение, ускорение энергии.
Капли – связаны с человеческими слезами, возникающими от печали, гнева, радости, освобождения от эмоций, слишком сильных, чтобы держать их в себе. Подобно дождю, очищенные слезы смывают скорбь, гнев, ярость, освобождая место прощению. Четыре капли означают, что в вашем окружении есть что-то, что кажется вам мешающим полному использованию вашего потенциала.
Если капли красные, фиолетовые, это знак того, что вам предстоит совершить какого-то рода жертву. Мандалы, содержащие формы, напоминающие капли дождя или крови, свидетельствуют о знаках естественного внутреннего процесса очищения.
Малые круги внутри рисунка могут защищать, охранять или освобождать какие-то аспекты «я». Иногда круги пересекаются, накладываются друг на друга, образуя миндалевидную форму (мандорла). Мандорла появляется в мандалах тогда, когда человек переживает состояние благодати. Мандала с пустым центром предполагает, что человек готов к переменам.
Крест. Соединение горизонтальной и вертикальной линий напоминает форму человеческого тела, находящегося в совершенном равновесии. Или выражает жизненные трудности. Желание изобразить крест указывает на то, что человек ведет героическую битву. Может быть, он сражается за принятие правильного решения или встает на новый путь.
Звезда - напоминает человека, твердо стоящего на двух ногах. Появление звездочки в рисунке говорит о способности реализовать вдохновение в действительности. Бесчисленные маленькие звездочки говорят о потенциалах, соревнующихся целях.
Молния - символизирует начало нового, мощные духовные пробуждения. Когда вы рисуете молнию, задумайтесь, не переживаете ли вы какую-нибудь драматическую перемену.
Руки могут означать готовность активно заняться своей жизнью или здоровьем тела.
Цвета в рисунке мандалы
>Каждый цвет имеет как положительное, так и отрицательное значение, в зависимости от контекста, где он используется (в данном случае мы будем расшифровывать готовую мандалу, которую мы рисуем).
Черный. А ссоциируется с отрицанием жизни - с разрушением. С другой стороны - это психологическая смерть, предшествующая новой жизни. Пристрастие к черному может указывать на рационализм, четкость, краткость, лаконичность.
Серый . Людям, предпочитающим серый цвет, свойственно здравомыслие, чувство меры и умение разрешать сложные проблемы. В негативном смысле серый может быть связан с печалью, депрессией, болезнями, склонностью к критике. Если предпочтение вы отдаете светло-серым тонам, то можно предположить, что человек готов к полному и адекватному реагированию на раздражитель, темно-серому свойственна повышенная чувствительность.
Белый. считается цветом очищения и божественности. Способен стать великим исцеляющим цветом, так как содержит в себе энергию и мощь преобразования. Оказывает тонизирующее действие на организм человека. Тот, кто отдает предпочтение белому цвету (не закрашенные места), нуждается в освобождении от неприятных обстоятельств.
Желтый . Ярко-желтый цвет указывает на высокий интеллект и сильный характер. В отличие от оранжевого, желтый цвет ассоциируется со здоровым самоутверждением. Светло-желтый цвет отражает ясный ум и любознательность. Он часто свидетельствует о хороших отношениях с отцом. Тонизирующий цвет.
Оранжевый - указывает на сильную эмоциональную зависимость от мужчины, которая может проявляться и в чувстве любви, и в чувстве ненависти. То, что сказано положительного о желтом, верно и для оранжевого, но в более высокой степени. Оранжевое солнышко, может говорить о состоянии скрытой агрессии у детей.
Красный - связан с мужскими проявлениями и физиологией, способностью отстаивать свои интересы. Если этого цвета много, это может указывать на гнев и потребность кому-то мстить. Красный с черным говорит об агрессии. Нельзя исключить наличие проблем, связанных с различными запретами, также заболевания крови. Этот цвет свидетельствует о способности защищать свои интересы, отстаивать своё «я». Неизменное отсутствие красного цвета может указывать на пассивность, и недостаточную способность добиваться своего.
Розовый - цвет примирения, он хорош в критических ситуациях. Много розового цвета указывает на эмоциональную хрупкость и незащищенность, потребность защиты.
Голубой - ассоциируется с тем местом, где человек чувствует себя защищенным и свободным от каких-либо обязательств. В женских мандалах этот цвет указывает на положительное отношение к себе. Если цвет в большом количестве используется мужчиной, это может указывать на некоторую пассивность.
Синий . Указывает на интуитивные способности (особенно темно-синий). Много синего сигнализирует о состоянии тревоги и подавленности.
Зеленый - указывает и о способности заботиться о других, о себе. Отсутствие этого цвета может указывать на повышенную нервозность, возбудимость, раздражительность.
Коричневый - выражает жизненные телесно-чувственные отношения. Мрачный, тускло-коричневый говорит о переживании конфликтной ситуации. Коричневый может быть и признаком большого потенциала. Если этого цвета немного в центре рисунка, то это может говорить о заниженной самооценке автора.
Мандалы для раскрашивания скачать
>Вывод: рисунок мандалы представляет собой живую клетку, обладающую уникальной структурой и сознанием.
С уважением, Ольга.
Мандала — сакральный символ, который может помочь человеку приблизиться к желаемому. Действует он путем медитации во время раскрашивания и настраивания сознания на позитивный лад.
Мандала — необычное слово, обозначающее название геометрического рисунка. Этот рисунок не прост и представляет собой геометрическую матрицу. Если буквально перевести слово «мандала», то оно расшифровывается, как «круг» или «окружность». На самом деле так и есть: мандала — это квадрат, вписанный в окружность и украшенный множеством декоративных фигур, а так же узоров.
Каждый рисунок, расположенный в мандале, все фигуры и орнаменты расположены симметрично друг другу.
Интересно знать, что на Востоке этот рисунок очень свят. Его признает буддизм и индуизм. Более того, чтобы нарисовать мандалу, необходимо соблюдать определенный ритуал. Рисуют ее монахи и видят в изображении не просто рисунок, а настоящий объект поклонения, который всей своей красотой и глубиной символизирует Вселенную и космос.
Человек, которому такая культура и вера чужда, не может понять: зачем же все-таки нужна мандала? Ответ прост: данный рисунок позволяет открыть подсознание. Сакральная мандала способна наладить гармонию человека с природой. Конечно же для того, чтобы достичь такого результата, необходимо увлекаться познаниями внутреннего мира и быть духовным человеком, умеющем медитировать.
мандала — сакральный рисунок или изображениеКаждый рисунок мандалы накапливает во время создания в себе позитивную человеческую энергетику. Именно поэтому многие буддистские и индуистские храмы украшены мандалами. Некоторые называют мандалу «застывшая молитва», так как она способна выражать внутренний мир человека на момент рисования.
Как раскрашивать мандалы и чем лучше?
>Мандала — это всегда цветное изображение. Исключением в данном случае может являться , нанесенная на тело черными красками. Если говорить о настоящих мандалах, то стоит заметить, что в оригинале их рисуют монахи цветным песком на ровной поверхности на протяжении двух месяцев. Этот процесс необходим им только лишь, как средство медитации. После того, как рисонок будет готов, его просто сдувают и приступают к новому.
Не важно каких целей вы придерживаетесь, если рисуете мандалу. Главное — знать как это делается правильно. Сакральное изображение всегда разноцветное. По этой причине вам пригодится любые пишущие разноцветные канцелярские инструменты:
- карандаши
- ручки шариковое
- ручки гелевые
- ручки масляные
- фломастеры
- любые краски
- линеры (фломастеры с тончайшим наконечником от 0,1 миллиметра)
- рапидографы (ручки с трубкой для чернила)
Нарисовать мандалу не сложно даже при помощи специальной компьютерной программы, если иметь определенные знания умения владеть графическим планшетом или мышью.

мандала, нарисованная песком
Значение цветов в мандале, как раскрасить рисунок?
>В рисовании мандалы вы вольны использовать абсолютно любые цвета. Стоит выделить самые популярные оттенки, так как чаще всего они имеют определенное значение:
- красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти
- черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности
- желтый — символизирует благополучие, радость, счастье
- оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры
- голубой — символизирует источник жизни, воду и небо
- синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх
- зеленый — поддержка, понимание, желание помочь
- салатовый — слабое энергетическое поле
- фиолетовый — эмоциональная зависимость
- сиреневый — переживания, волнения, самочувствие
Раскрашивать мандалу следует из серединки изображения и постепенно доходя до края. Так рисунок получится органичным и не буде испорчен вашей ладонью.

рисунок мандалы фломастерами — ярко и красиво
Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски
>Все мандалы можно распределить на несколько подвидов: для исполнения желаний, для привлечения денег, для счастья и так далее. Выберете именно тот шаблон раскраски, который необходим вам на данный момент. Своеобразное медитирование и осмысление своих целей во время раскрашивания поможет вам осуществить желаемое как можно скорее и настроит вас быть увереннее в себе.
Шаблоны раскрасок мандала для исполнения желания:

мандала для раскрашивания № 1

мандала для раскрашивания № 2

мандала для раскрашивания № 3
Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски
>Не секрет, что кто-то хочет исполнить свое желание, в то время, как другой — привлечь к себе финансовое благополучие. В таком случае на помощь приходит другая мандала — мандала привлечения денег. В чем же секрет такого изображения? Ответ очень прост: во время раскрашивания вы сможете четка концентрировать все свои мысли на то, чтобы как скорее и эффективнее прийти к своему финансовому благополучию.
Раскрашивать мандалу следует только в хорошем расположении духа, чтобы ваш рисунок был не только красивым, но и содержал в себе только позитивную энергетику.
Шаблоны раскрасок-мандалы для привлечения денег:

мандала для привлечения денег, шаблон № 1

мандала для привлечения денег, шаблон № 2

мандала для привлечения денег, шаблон № 3
Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски
>Не редко современному человеку сложно обрести гармонию с окружающим миром. Чаще всего ему мешают комплексы, обилие проблем и непонимание. Наладить свой мир внутри тела и мир вокруг себя поможет магическая мандала. Обустройте свое рабочее место, выберите шаблон-раскраску и подготовьте много цветных карандашей.
Старайтесь сразу же заканчивать разукрашивание, после того, как приступаете к нему (в тот же день). Не бросайте такую работу и не выбрасывайте рисунок.
Шаблоны мандалы-раскраски для обретения гармонии:

мандала для обретения гармонии, шаблон № 1

мандала для обретения гармонии, шаблон № 2

мандала для обретения гармонии, шаблон № 3
Раскраски мандала: антистресс
>В настоящее время очень популярны, так называемые, раскраски-антистресс. Принцип их действия — отвлечь человека от проблем и окутать интересной терапией красочного рисования и преображения. Раскраска-мандала действует по тому же принципу, но ее магические способности не только расслабляют человеческую душу и тело.
Мандала привлекает к человеку все позитивное, что может взять из окружающей среды.
Шаблоны интересных раскрасок «антистресс»:

раскраска-антистресс, шаблон № 1

раскраска-антистресс, шаблон № 2

раскраска-антистресс, шаблон № 3
Мандала любви, счастья и отношений, женского счастья: фото для раскраски
>Мандала любви предназначена для того, чтобы помочь человеку обрести романтические чувства и понимание любимого человека. Раскрашивать такую мандалу нужно аккуратно и не спеша. Во время работы с рисунком следует думать только о романтике, отношениях и о приятных вещах.
Если во время раскрашивания мандалы любви вы будете пребывать в плохом расположении духа или депрессии, вы не сможете зарядить свой магический рисунок позитивной энергией.
Шаблоны для раскрашивания мандала любви:

мандала любви, шаблон для раскрашивания № 1

мандала любви, шаблон для раскрашивания № 2

мандала любви, шаблон для раскрашивания № 3
Мандала от одиночества — на любовь и замужество: фото для раскраски
>Не секрет, что некоторые магические вещи способны влиять на исход многих событий. Так мандала выступает своеобразным «толчком» , которое дает человеку смелости осуществлять свои задуманные планы.
Мандала замужества, способна накапливать и источать позитивную энергетику для человека, в частности — женщины. Такая мандала необходима для того, чтобы женщина не теряла в себе уверенности и смогла обрести счастье в браке.
Шаблоны раскрасок мандалы «счастливое замужество»:

мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 1

мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 2

мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 3
Мандала для зачатия ребенка: раскраска
>Каждый взрослый человек желает продлить род. Порой стресс, проблемы со здоровьем и негатив становится препятствием на пути к зачатию. Рисование и раскрашивание специальной мандалы поможет благополучно забеременеть и обрести спокойствие внутри души.
Шаблоны-раскраски:

мандала «зачатие», шаблон № 1

мандала «зачатие», шаблон № 2

мандала «зачатие», шаблон № 3
Мандала на прощение себя: фото для раскраски
>Часто внутренний мир человека очень неспокойный. Бывает и так, что спокойствие граничит с депрессией и апатией. Человек как губка впитывает в себя огромное количество негатива , который окружает его каждый день. Никто не застрахован от того, что может совершить большое количество ошибок, неправильных поступков и обид.
Исправить ситуацию можно только путем прощения себя и принятия себя. Найти путь к этому поможет магическая мандала , которая через рисование и раскрашивание откроет самые красивы стороны души человека и позволит ему задуматься о себе.
Шаблоны мандалы-раскраски «прощение»:

раскраска-мандала «прощение», шаблон № 1

раскраска-мандала «прощение», шаблон № 2
Мандала для здоровья и исцеления: фото для раскраски
>Даже врачи не редко говорят, что выздоровление человека зависит только от его желания выздороветь. Данная теория далеко не миф, а научно доказанный факт. Улучшить настроение и вдохновить самого себя на выздоровление поможет раскрашивание мандалы.
Шаблоны мандалы «здоровье» для раскрашивания:

шаблон мандалы «здоровье» для раскрашивания № 1

шаблон мандалы «здоровье» для раскрашивания № 2
Мандалы для раскрашивания для детей
>Каждый родитель должен стараться привить своему ребенку чувства прекрасного. Для этого как никогда пригодятся простые схема раскрасок «мандала», которые можно раскрашивать совместно в свободное время.
Просты шаблоны раскрасок:

мандала для детей, шаблон № 1

мандала для детей, шаблон № 2

мандала для детей, шаблон № 3
Мандалы для раскрашивания для похудения
>Мандала не имеет какие-либо ограничений и потому способна помочь человеку обрести любую вещь и достичь любых целей. Это касается и стройности. Просто представьте визуально свою мечту и начинайте раскрашивать шаблон.

раскраска-мандала «здоровье, похудение»
Раскраски — арт-терапия: самые сложные мандалы
>Для тех, кто обладает «творческой ноткой» и любит задания посложней, пригодятся шаблоны раскрасок «мандала» более детальные. Такие мандалы сориентированы на тщательную работу, концентрацию и окунание в самые глубокие мысли.
Шаблоны сложных мандал:

сложная мандала № 1
сложная мандала № 2

сложная мандала № 3
10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость
>Улучшить настроение и облегчить состояние своей души
поможет не только раскрашивание мандал, но и их созерцание. Необходимо прикрепить изображение мандалы на видном месте, чтобы оно постоянно попадало в поле вашего зрения.
мандала «страсть и радость»
Защитная мандала для раскраски
мандала «успешный бизнес»
Видео: «Музыка и мандалы. Медитация»
>
Каждому, кто занимается интерпретацией рисунков мандалы, нужно помнить, что каждый цвет имеет как положительное, так и отрицательное значение, в зависимости от того контекста, в котором он используется.
Начнём с черного цвета. Он традиционно ассоциируется с отрицанием жизни - разрушением. С другой стороны, можно рассматривать его как психологическую смерть, предшествующую новой жизни. Черный символизирует темноту чрева и земли, в которую брошено зерно. Любая жизнь зарождается во тьме.
Помоим наблюдениям, большинство американцев избегают пользоваться черным цветом, если не считать случаев патологии. Черный цвет нередко используется пациентами с психическими расстройствами и крайне редко - здоровыми субъектами. Я считаю, что это связано скультурными табу, в частности с избеганием темы смерти и поощрением оптимизма. Американцы не любят касаться неприятных вещей. В изобразительных же работах клиентов и специалистов из Европы и в особенности из латиноамериканских стран черный цвет используется чаще, причем он во многих случаях вовсе не ассоциируется с депрессией и патологией. Мне это представляется признаком более здоровой позиции, которая связана с восприятием жизни и смерти как составных частей одного и того же.
Трудно проигнорировать и связь этого цвета с представлением о черной расе. Было бы ошибочно полагать, что если быть черным (иметь черную кожу) хорошо, то черный цвет всегда имеет положительное психологическое содержание. Оно определяется не физическими, а эмоциональными характеристиками субъекта. Кроме того, наши эмоциональные реакции имеют висцеральный характер (мы чувствуем «нутром»), слизистая же оболочка внутренних органов имеет красноватый оттенок. Обозначая биологическую границу субъекта, цвет кожи во многих случаях воспринимается также и как показатель эмоционального состояния. На это указывают глаголы «покраснеть» (от того или иного чувства), «побледнеть».
Общепринятое отрицательное отношение к черному цвету обусловлено тем, что он ассоциируется с тьмой, которая у многих вызывает страх. Во многих культурах существуют ритуалы, посредством кото-
рых люди пытались помочь солнцу взойти; утро было временем всеобщего ликования. Провинциальные жители верят, что ночь имеет тысячу глаз, наполнена жизнью. Она, как и бессознательное, внушает людям страх. Отсутствие света означает утрату веры, а потому обилие черного цвета в изобразительной продукции может являться признаком депрессии.
Теперь рассмотрим серый цвет. Этот цвет часто присутствует в мандалах употреблявших героин наркоманов, которые получают метадон, и иногда может указывать на наличие чувства вины. Серый цвет также может свидетельствовать об апатии и ощущении усталости от жизни. Обилие серого цвета в рисунке может указывать на утрату способности испытывать от неё радость и получать удовлетворение от еды и половой близости. Он также может быть индикатором «эмоциональной слепоты» и неспособности увидеть перспективу жизни.
Я полагаю, что тёмно-фиолетовый цвет является одним из наиболее значимых. Он указывает на состояние, которое предшествует дистанцированию от матери, на симбиотическую зависимость от неё. Это состояние ассоциируется с тёмно-фиолетовым цветом, поскольку он является результатом смешивания красного – цвета либидо – и синего цвета, который ассоциируется с амниотической жидкостью. И любовь, и ненависть связаны с эмоциональной привязанностью, а потому присутствие тёмно-фиолетового цвета в центре мандалы может указывать на сильную зависимость от матери с преобладанием чувства любви или ненависти. Последнее более вероятно, если речь идёт о рисунке взрослого мужчины, либидо которого блокировано в силу его эмоциональной зависимости от матери. С другой стороны, тёмно-фиолетовый цвет может указывать на активность фантазии, которая в арт-терапии обычно играет положительную роль.
В историческом прошлом тёмно-фиолетовый цвет считался цветом королей. Тот, кто верит в своё благородное происхождение и считает себя особенным, нередко использует этот цвет. Он также может свидетельствовать о кровосмесительной связи в благородной семье. В истории известны случаи, когда мать-королева и её сын занимали трон совместно. Иногда это также могли быть брат и сестра, и в этом случае также можно предполагать наличие кровосмесительных тенденций.
Символическое значение темно-фиолетового цвета может быть раскрыто путем обращения к древним мифам, в особенности тем, в которых описываются ритуалы жертвоприношений. Этот цвет в мифах нередко связывается с принесением в жертву молодого бога.
Когда речь идет о коричневом цвете, у многих возникают ассоциации с фекалиями. Коричневый цвет может указывать на контакт с фекалиями во время родов и страх загрязнения. Иногда он указывает на наличие мазохистических тенденций. С другой стороны, коричневый цвет может быть признаком большого потенциала, ассоциируясь, в частности, с готовой к посеву почвой. Если коричневый цвет занимает незначительное пространство в центре мандалы, это может свидетельствовать о заниженной самооценке ее автора.
Теперь рассмотрим красный цвет. Я полагаю, что этот цвет связан с мужскими проявлениями и физиологией - сексуальной потребностью, кровью, деструктивными тенденциями и способностью отстаивать свои интересы. Все это необходимо для выживания, однако, когда красный цвет присутствует на рисунке в избытке, это может указывать на гнев и потребность кому-то отомстить. Когда же красный цвет используется вместе с черным, это свидетельствует об агрессивных тенденциях, готовых реализоваться в разрушительных действиях. В то же время, хотя красный цвет ассоциируется с кровью и взрывным темпераментом, он свидетельствует и о способности защищать свои интересы и свое «я», а потому его следует считать признаком психического здоровья. Неизменное отсутствие красного цвета в серии мандал может указывать на пассивность и недостаточную способность добиваться своего.
Когда красный цвет смешивается с черным (такое сочетание можно назвать грязно-красным цветом), трудно исключить наличие проблем, связанных с различными запретами, а также заболевания крови. У примитивных народов такой цвет ассоциируется с менструальной кровью, а потому - и с кровосмесительными потребностями, ранами и физическими заболеваниями. В отдельных случаях он может отражать опыт прохождения хирургических операций. Психологическое значение этого цвета определяется формой фигуры и его расположением в мандале.
Розовый цвет можно с большой долей уверенности считать символом тела (конечно, если абстрагироваться от различий в цвете кожи, о чем было сказано выше). Большинство людей связывают розовый и
телесный цвета с нежностью, чувствительностью, уязвимостью. Обилие розового цвета в мандале может указывать на эмоциональную хруп кость и незащищенность, страх обнажения и потребность в защите со стороны психотерапевта. В этом цвете можно увидеть проявление воз вращения к внутриутробному состоянию.
Розовый цвет нередко используется теми, кто переживает соматическое неблагополучие. В период месячных многие женщины используют розовый и красный цвета. Женщины в большей степени, чем мужчины, придают значение своему физическому состоянию и на подсознательном уровне «понимают», что происходит в их теле. Они могут использовать розовый цвет в период менструаций, даже если они ничего не говорят о своей озабоченности физическим состоянием. Если в мандале присутствует розовый цвет, следует спросить женщину, нет ли у нее месячных, чтобы избежать ошибочного предположения о том, что у нее имеются определенные соматические проблемы.
Если розовый цвет сочетается в мандале с черным и, особенно, если на рисунке они расположены рядом, высока вероятность проявления у пациента саморазрушительных тенденций. В сочетании с розовым черный может ассоциироваться с ведьмой или иным разрушительным началом, «разверзшейся землей, готовой поглотить все живое» (Neumann, 1970, р. 58).
Обратимся теперь к оранжевому цвету - одному из наиболее интересных, поскольку он является результатом смешивания красного и желтого цветов. Оранжевый указывает на сильную эмоциональную зависимость от мужчины, которая может проявляться и в чувстве любви, и в чувстве ненависти. И в том и в другом случае красный цвет либидо сочетается с золотым или желтым цветом - цветом отца. Оранжевый цвет также может указывать на высокие амбиции и противостояние авторитетам или отцу. Присутствие в мандале большого количества оранжевого цвета свидетельствует об амбивалентном отношении к мужским фигурам и потребность в самоутверждении. В мандалах женщин оранжевый цвет может указывать на проблемный характер отношений с мужчинами. В некоторых случаях он отражает эмоциональную зависимость от отца, а также завышенную самооценку и выраженную амбициозность.
Оранжевый цвет в сочетании с цветом индиго (темно-синим), особенно когда они присутствуют в мандале в виде изогнутых фигур и используются мужчинами, может быть проявлением Эдипова комплекса.
Когда в рисунке женщины оранжевый сочетается с темно-зеленым и черным цветами, это может быть свидетельством проблем сексуальной идентичности.
Желтый цвет - цвет солнца. Ярко-желтый цвет указывает на высокий интеллект и сильный характер. В отличие от оранжевого, желтый цвет ассоциируется со здоровым самоутверждением, свободным от дефензивности и противостояния авторитетам. Светло-желтый цвет в мандалах как мужчин, так и женщин в большинстве случаев отражает ясный ум и любознательность. Он нередко также свидетельствует о хороших, теплых отношениях с отцом. Во многих мифах яркое желтое солнце с его всепроникающими лучами ассоциируется с плодородием и золотой спермой бога. Солнце и вода являются важнейшими условиями развития растительной, органической жизни.
Зеленый цвет ассоциируется с критическим состоянием, поскольку его положительные и отрицательные значения крайне поляризованы. Этот Цвет отражает растительную жизнь. С мифологической же точки зрения он может рассматриваться как единство матери (синий цвет) и отца (желтый цвет) и символизировать здоровый рост и развитие. Он также указывает на способность заботиться о других и о себе, свидетельствует о состоянии зрелости, когда субъект интроецирует материнские и отцовские качества и сам становится родителем.
Иной смысл присущ темно-зеленому цвету. Последний ассоциируется с лесом, в котором обитают ведьмы и другие злые существа. Бледно-зеленый цвет, например, цвет шартрез, нередко используется больными шизофренией. Этот цвет вызывает у меня мысль об испепеляющем солнце, обесцвечивающем воды жизни. Практика показывает, что его наличие в рисунке является индикатором прекращения роста и развития и утраты энергетического потенциала. Хотя в бледных оттенках зеленого присутствует отцовский желтый цвет, он не ассоциируется с поддержкой. Грязно-зеленый цвет можно считать противоположностью розового и, следовательно, носителем противоположных характеристик.
На наличие в рисунке любых оттенков зеленого цвета нужно обращать особое внимание. Любопытно, что психотерапевты и медицинские сестры часто пользуются зеленым и желтым цветами при рисовании мандал. Я полагаю, что в данном сочетании желтый цвет выражает силу характера, проявляемую через заботу о других; зеленый же цвет в
этом случае отражает способность оказывать другим поддержку. Зеленый, таким образом, свидетельствует о поддержке других, хотя прежде всего он ассоциируется со способностью заботиться о себе самом. Если зеленый цвет присутствует в большом количестве, это может указывать на некоторую ригидность или тенденцию к гиперопеке. Избыточное количество зеленого цвета требует пристального внимания, в особенности, если это характерно для мандал представителей помогающих профессий.
Перейдем к светло-голубому (или небесному) цвету. Для многих людей он символизирует воду как источник жизни и бескорыстную любовь матери, возможно поэтому он на многих рисунках обозначает деву Марию. Этот цвет также часто ассоциируется с тем местом, где человек чувствует себя защищенным и лелеемым и свободным от каких-либо обязательств. В женских мандалах этот цвет указывает на положительное отношение к себе как к женщине и идентификацию с материнскими функциями. Если же этот цвет в большом количестве используется мужчиной, это может указывать на некоторую пассивность. Любопытно, что некоторые мужчины используют этот цвет в сочетании с оранжевым. Такая комбинация указывает на наличие конфликта, который, по всей видимости, относится еще к детству, когда мать (светло-голубой цвет) была поставлена на пьедестал, а отец (оранжевый цвет) рассматривался как ее противоположность. Данное сочетание цветов может поэтому свидетельствовать об актуализации эдипального конфликта.
Теперь обратимся к темно-синему цвету. Исторически он принадлежал богине Кали, архетипу Великой Матери в его разрушительных проявлениях, символизируя чрево-могилу, идею о том, что все появившееся на свет должно умереть. Этот цвет используется теми людьми, для которых характерен конфликт с матерью. Она воспринимается ими как угроза, как нечто пытающееся их поглотить.
Парадоксальным образом, однако, присутствие в мандале темно-синего цвета указывает на интуитивные способности. Этот цвет, таким образом, имеет и определенные положительные значения. Негативным же аспектом симбиоза с матерью являются паранойяльные тенденции или дефензивные проявления. Если в мандале присутствует темно-синий цвет, можно сказать ее автору, что у него имеются интуитивные способности, а также способность к эмпатии. Нелишне также спросить их о том, нет ли в их отношениях с матерью каких-либо проблем.
Многие алкоголики обладают заметной интуицией и повышенной чувствительностью, при этом они часто используют темно-синий цвет врисунках мандалы. Я полагаю, что страдающие аддиктивными расстройствами лица нередко принимают алкоголь и наркотики, чтобы блокировать стимулы, которые являются для них невыносимыми. Они прибегают к алкоголю и наркотикам как к средству контроля над неприятными эмоциями.
Когда темно-синий цвет располагается рядом с красным, можно констатировать наличие конфликта, условно называемого «единоборство с драконом»: «Космический герой вступает в поединок с драконом, для того чтобы обрести независимость. Он побеждает дракона, воплощающего собой архетип Великой Матери, тем самым освобождая себя и свое сознание от ее доминирования» (Neumann, 1970, р. 315).
Данные два цвета - красный и синий, - указывающие на борьбу за независимость и преодоление симбиотической зависимости, являются в то же время составными частями темно-фиолетового цвета, символизирующего мать в образе царственной особы. Чтобы стать самим собой, человек должен отделиться от матери и ее темных аспектов (ассоциирующихся с драконом). Когда это отделение происходит, он начинает более активно использовать красный, голубой и желтый цвета. Время единоборства с драконом - это интервал от 16 до 25 лет. Если человек не победил в этом единоборстве, темно-фиолетовый цвет сохраняется в его рисунках даже в зрелом возрасте.
Наконец, коснемся сиреневого цвета или цвета лаванды. Этот цвет нередко используется при изображении таких форм, которые напоминают языки пламени и исходят от неких мифологических существ. Данный цвет, как правило, символизирует единство с божественной матерью и мистические переживания. К положительным аспектам сиреневого цвета следует отнести его связь с ощущением единства с вселенской жизнью. Этот цвет может также передавать опыт нового рождения. Сиреневый, цвет является результатом соединения голубого цвета - цвета положительного материнства с розовым - цветом сублимированной сексуальности. Сливаясь, они производят сиреневый цвет.
Этот цвет имеет и негативное содержание, поскольку часто встречается в мандалах тех лиц, которые страдают бронхиальной астмой и другими респираторными заболеваниями. Кроме того, он может указывать на асфиксию, имевшую место при рождении. Похожего бледно-го
лубого цвета бывают младенцы, перенесшие асфиксию, и губы страдающих одышкой больных. Таким образом, сиреневый цвет определенным образом связан с дыханием. Когда он присутствует в мандале проходящих LSD-терапию пациентов, это может указывать на возникновение них проблем с дыханием в ходе сессий с использованием LSD.
Ябы также хотела обратить внимание на связь сиреневого цвета с религиозными и мистическими переживаниями. Когда он присутствует в мандале, высока вероятность того, что автор рисунка является, религиозным человеком, и тогда сиреневый цвет является знаком духовного опыта.
Особым смыслом в изображениях мандалы обладают радужные переливы или множество цветов, расположенных в определенной последовательности. Они могут иметь как положительное, так и отрицательное содержание. Так, например, мандалы, в которых все цвета изображены без какого-либо порядка, могут отражать выраженные негативные переживания, связанные с утратой привычного чувства «я». Однако те же изображения, в случае, если им на смену впоследствии приходит более упорядоченное расположение цветов, могут указывать на положительные переживания экстатического характера. Изображения радуги могут быть связаны с первой стадией того процесса, который, предполагая момент дезинтеграции, ведет затем к обретению новой целостности.
Больные шизофренией часто используют цвета таким образом, что их рисунки вызывают ощущение дезинтеграции. Изображения радуги в этом случае имеют негативное содержание, указывая на распад личности. Аналогичное значение могут иметь изображения радуги в рисунках пациентов с пограничными расстройствами.
Наличие у пациента конфликтных отношений с родителями психотерапевт может определить потому, какие цвета использует пациент при создании мандалы. Так, например, если у женщины имеются напряженные отношения с матерью, она может при создании своей мандалы вначале использовать темно-синий цвет. Когда же ей удастся установить хорошие отношения с женщиной-психотерапевтом, в ее мандалах может появиться небесно-голубой цвет, указывающий на положительный опыт общения со значимым для нее лицом женского пола. Аналогичный процесс будет характерен для мужчины, который при создании своей первой мандалы использовал грязно-желтый цвет, указывающий на неразрешенный конфликт в его отношениях с отцом.
В ходе психотерапии, проводимой мужчиной, выступающим для пациента в качестве примера хорошего отца, такой пациент постепенно начнет использовать ярко-желтый цвет, указывающий на установление новых, положительных отношений с родительской фигурой, каковой является психотерапевт.
Понятие мандалы было внесено в западную психологию швейцарским психологом К. Юнгом. Он открыл её, занимаясь собственным психоанализом. Юнг обратил внимание на то, что схематика круга в его рисунках изменялась в соответствии с его внутренним состоянием, т. е. по сути являлась его отображением.
Для Юнга мандала представляет собой важную составную часть процесса индивидуализации личности. При этом мандала помогает активизировать бессознательное и в результате укрепления внутреннего порядка найти новые ориентиры во внешнем мире. Спонтанная работа с цветом и формой внутри круга способствует самопознанию, оздоровлению организма и росту человека как личности. Привлечение бессознательного может усилить противостояние человека внешним жизненным обстоятельствам. Особенно большое значение имеет это отступление в собственный центр в период общественных перемен.
Круг является символом планеты Земля, а также символом защищенности материнского лона. Таким образом, мы очерчиваем границу, защищающую физическое и психологическое пространство, с которым мы идентифицируем свою личность.
Создавал мандалу, мы создаем символ собственной личности, который помогает нам понять, что мы из себя представляем в данный момент.
Круг, который мы очерчиваем, отражает все противоречия, свойственные нашей личности. Такое проявление и восприятие конфликтов позволяет освободиться от напряжения и достичь целостности.
Красный цвет в мандале указывает на наличие целебного, животворного потенциала, который выступает на поверхность из глубины психики. Он отвечает за силу эмоциональных и духовных поисков, за стремление выжить, за волю к трансформации. Красная огненная корона во круг большинства традиционных малдал означает сжигание всего темного и невежественного, фальшивых представлений и ошибочных самооценок. Бросающееся в глаза отсутствие красного цвета в мандале, наоборот, может свидетельствовать о пассивности или недостатке воли и сил для самореализации.
Оранжевый цвет является смягченной формой праэнергии красного цвета, другими словами, символизирует "границу огня". Оранжевый цвет отвечает за чувство идентичности и положительного самоутверждения.
Жёлтый цвет символизирует способность нашего духа видеть, воспринимать и понимать. В изображении индейского лечебного колеса желтый цвет ориентирован на восток и символизирует свет прозрения. В мандале желтый цвет ассоциируется с активным мужским началом. Его появление в мандале свидетельствует о развитии индивидуальности и независимости и считается признаком начала новой жизни, полной радостных ожиданий и надежд. Заметное отсутствие жёлтого цвета в мандале говорит о поляризации света и темноты и может указывать на вытеснение "тени".
Зелёный цвет отвечает за созидательные и целительные силы в человеке, за его стремление обновить себя. В упоминавшемся уже лечебном колесе зелёный цвет ориентирован на юг и символизирует мудрую способность воспринимать других людей, защищать их и помогать им.
В этой связи зелёный цвет очень часто проявляется в мандале людей, чья профессия связана с оказанием помощи людям или их лечением. Кроме того, зелёный цвет является символом целостности, так как объединяет в себе жёлтый и голубой цвета, т. е. мужское и женское начала.
Одной из разновидностей голубого цвета является бирюзовый , получивший свое название от бирюзы - драгоценного камня , который, как считается, обладает целебными свойствами и защищает своего хозяина. Комбинация зелёного и голубого цветов рождает чувство ответственности, стремление самому решать собственные проблемы, а также способность духа к самоисцелению. Бирюзовый цвет довольно часто встречается в традиционных мандалах.
Голубой цвет является символом бесконечности, глубины океана и высоты безоблачного неба. Он занимает важное место в религиозной символике и соотносится с местом жительства богов. В христианстве голубой цвет считается символом женского начала и прообразом материнства. В мандале голубой цвет соответственно символизирует чувство материнства, беззаветной любви и сострадания.
Тёмные оттенки голубого могут свидетельствовать о наличии элементов тирании в материнском чувстве, как это, например, символически отображено в чёрно-голубом одеянии индийской богини Кали. Первородный хаос, возникающий при этом в ассоциациях, заключает в себе начало и конец сознания.
Синий цвет ассоциируется с цветом темного ночного неба, бушующего моря, с отображением фаз внутренней темноты. В мандалах синий цвет соответствует интуиции и мудрости, способности взглянуть на бесконечную реальность через видимые формы, через цикл, включающий в себя начало и конец, смерть и возрождение.
Фиолетовый цвет (а также его тёмно-сиреневые оттенки) считается королевским цветом, объединяющим в себе мужское и женское начала и символизирующим мистическое слияние объекта и субъекта.
В символике мандалы фиолетовый цвет означает энергию (красное), проявляющуюся на духовном уровне (голубое).
Фиолетовый цвет означает стремление наладить "магические" связи с самим собой и с окружающим миром. При склонности к экстремальным ситуациям фиолетовый цвет может означать чрезмерный индивидуализм, эгоцентрическое поведение и поступки, а гипертрофированная образность может нарушить связь с реальным миром.
Чёрный цвет, т. е. в принципе отсутствие цвета, ассоциируется с темнотой, тайной, со всем отрицательным, со смертью и с пустотой. Чёрный цвет означает темноту, из которой появляется жизнь и сознание и в которую они со временем возвращаются, - живой хаос любого начала, символ бессознательного и потери сознания.
Чёрный цвет может означать также и "психологическую смерть", что отчасти проявляется и в тёмно-голубом цвете, тёмную ночь духа, предшествующую милости нового познания. В алхимических процессах чёрный цвет соответствует фазе глубоких изменений, когда важные превращения происходят незаметно.
Чёрный цвет в мандале может указывать на чувство депрессии, потери или печали. Он может быть также свидетельством интеграции нашей "темной" стороны в самосознание.
В противоположность чёрному цвету белый цвет символизирует свет, человеческое сознание, чистоту, что-то нематериальное и духовное. Если в мандале присутствует слишком много белого цвета, то это может свидетельствовать, с одной стороны, о духовной ясности, о готовности к изменениям, к трансперсональным изменениям психики, а с другой - о недостатке энергии, удалении от восприятия и потребностей тела, об угрозе завышенной самооценки, о сильных, но скрытых эмоциях.
Серый цвет - это нейтральный цвет, состоящий из черного и белого. Он может рассматриваться как выражение равновесного состояния противоположностей.
Если в целом цвет является выражением эмоций, то серый цвет, так сказать, состояние не-цвета, может быть признаком недостатка чувств, а иногда и депрессивного состояния.
Цвета, корреспондирующие с семью чакрами, соответствуют семи цветам радуги. Если все они спонтанно проявляются в мандале, то это свидетельствует о наличии "ощущения радуги". Дождь, как оплодотворяющий элемент, и дуга, как олицетворение связи между отдельными частями, являются символом магического духовного возрождения.
Мандала, как сакральный символ Вселенной, мироустройства, полна смыслов. Каждая линия, фигура, любой цвет, — здесь ничто не случайно, такие рисунки можно читать как текст, если знать значения и символику. В нашей статье попробуем разобраться, о чём нам могут рассказать цвета мандалы и значения фигур. Тогда мы сможем узнать скрытое значение мандалы.
В буддистской традиции центр мандалы — это мир божеств, он изображается в виде фигур или символов-букв, которые заменяют изображение фигуры бога . Ритуальная атрибутика, позы, формы изображения, — всё подчеркнуто выражает просветленность этих существ, связь с пятью видами мудрости. Каждая мудрость и божество символически выражается и с помощью цвета. В центре – синий цвет (божество Вайрочана), на восточной стороне – белый (Акшобхья), юг – желтый (Ратнасамбхава), запад – красный (Амитабха), север – зеленый (Амогхасидх).
Четыре направления внутреннего квадрата мандалы – это 4 стороны света, которые выходят во Вселенную – внешний круг. Место выхода – ворота, обычно они похожи на букву «Т». Медитируя, человек в воображении воспроизводит структуру мандалы, вбирая мудрость богов. На Востоке мандалу считают «застывшей молитвой».
Юнг считал мандалу не только инструментом для самопознания и раскрытия собственного потенциала, но и защитным кругом. Он заметил, что в трудные периоды жизни человека, этот архетипический знак активизируется, бессознательное так или иначе заставляет человека обращаться к символике круга: мы начинаем рисовать что-то округлое, во снах часто появляется образ лабиринта. В круге как бы ищется защита от распада, он собирает, центрирует. Рисунок мандалы как бы собирает разрозненные аспекты личности и объединяет их.
Цвет и форма могут воздействовать на состояние человека, — это знали и использовали ещё древние целители. Особым образом составленные мандалы в сочетании своих цветов и форм могут оказывать терапевтическое воздействие на эмоциональное состояние человека и, как следствие, — на физическое. Причём, такую помощь вы можете оказать себе или своему ребенку самостоятельно.
Рисующий мандалу изображает свою сущность в текущий момент времени. Этот процесс гармонизирует, позволяет человеку вспомнить о связи его внутреннего мира с миром Вселенной, перестроить мышление, взглянуть на какую-либо жизненную задачу, проблему с другой стороны, что зачастую помогает её легко разрешить.
По сути мандала рисуется в изменённом состоянии сознания, и когда говорит бессознательное, внутренний контролёр и оценщик отдыхает. Но если вы хотите после создания такого рисунка осмыслить состояние своего внутреннего центра, позволить сознанию уловить послания из вашей глубины, то можно воспользоваться общими интерпретациями значений фигур-символов и цветов, используемых в этом рисунке.
Сакральная геометрия: Принцип мандалы
>Вселенские принципы и законы едины для всех, независимо от эпохи, части света, культуры, религии, вероисповедания или убеждений. По всему миру можно найти не только изображения в виде мандалы — «священного круга», символа Вселенной — но и целые храмы, соборы, культовые сооружения, жилища и даже города, разных культур и эпох, построенные по этому и другим принципам сакральной геометрии. Аналогичные мандале структуры могут быть найдены в традициях разных стран и народов, могут называться по-разному, но очевидно имеют единый Исток.
Обо все этом смотрим в следующем видео созданном специалистом по мандалам Маргаритой Ткачёвой :
Значение фигур и символов в мандале
>О символике круга (защита), квадрата (просветление, мир богов), лотоса (жизнь) уже было сказано, рассмотрим подробнее значения других фигур, которые могут встречаться в мандале:
- Треугольник. Это про силу и импульс: если вершина вверх – говорит о целеустремлённости, вниз – о нерешительности.
- Спираль – это про движение: закручивается по часовой стрелке – созидательность, хорошее начало, против – бесполезность усилий, опустошение.
- Волнистые линии – переживания.
- Молния, зигзаг означает целительную божественную силу.
Стоит отметить, что символика этих фигур весьма обобщенна, но какой-то единый смысл, знакомый любому здесь может присутствовать. И в этом особенность архетипических образов – их не надо объяснять, они каким-то образом интуитивно понятны и знакомы каждому из нас, но вот их соединение и переплетение смыслов может быть индивидуально.
Вообще о символике и архетипах много писал тот же Юнг. Существуют специальные словари таких образов (например, «Словарь образов» Антонио Менегетти). Если есть желание углубиться в эту тему, можно познакомиться с подобной литературой. тогда вам будет проще разобраться и понять значение мандалы.
Цвета мандалы
>С толкованием цвета в мандале картинка ещё более разноречивая и это затрудняет понять значение мандалы. Дело в том, что один и тот же цвет тут может иметь много значений, а в сочетании с другими – вообще смысл может меняться. Тем не менее, обозначим основные значения цветов мандалы:
- Красный – символ жизненной энергии, силы, уверенности в себе (если его слишком много, то – самоуверенности или даже агрессивности), сексуальности.
- Оранжевый — может свидетельствовать об амбициозности, завышенной самооценке, а если его использует женщина, то, возможно, у неё есть трудности в общении с противоположным полом.
- Желтый – солнечный цвет, часто используют в мандалах люди искусства, он символизирует творчество, прибавляет оптимизма, радости, способствует раскрытию творческого потенциала, успешным новым начинаниям.
- Зеленый – символ обновления (зеленый цвет часто предпочитают люди, профессия которых связана с помощью другим, их исцелением), может свидетельствовать о силе родительских чувств, способности и готовности воспитывать детей (если очень много – гиперопека).
- Синий – сила духа, спокойствие, выносливость, рассудительность, развитая интуиция.
- Голубой – символ дружелюбия, сострадательности, отзывчивости, а его оттенок – бирюзовый – защищает и помогает исцелиться.
- Фиолетовый — в мандале говорит о том, что человек стремится к гармонии, этот оттенок вдохновляет и очищает. Однако если фиолетовым закрашен центр мандалы, это может свидетельствовать о сильной связи (если не о полной зависимости) автора с матерью.
- Коричневый – цвет земли, это – укорененность, практичность, желание стабильности, безопасности, защищает.
- Черный – цвет тайны, тени, тьмы. Присутствие его в рисунке мандалы может свидетельствовать о депрессивном состоянии, опустошенности, утрате опоры и веры в жизни.
- Белый – защитный цвет, символ чистоты, духовности, но если его слишком много, это может говорить об отсутствии энергии у автора такой мандалы.
В некоторых интерпретациях смешение красного с черным указывает на наличие болезни (возможно – болезни крови).
Если в мандале встречается розовый цвет , то это может говорить о любви и теплоте, однако большое количество розового, особенно в сочетании с чёрным может быть плохим признаком (например, говорить о болезни или о склонности к суициду).
Много сиреневого может говорить о заболеваниях дыхательных путей.
Преобладание серого может сигналить о потере вкуса к жизни, но если его использовано в меру, то это всего лишь свидетельство уравновешивания противоположностей.
Конечно, рисуя мандалу, вы можете использовать гораздо больше цветов – не стоит ограничиваться в самовыражении . А приведённые значения цветов – вовсе не истина в последней инстанции, они просто могут стать отправной точкой в разговоре с самим собой, где вернее всего будет прислушаться к собственным импульсам и предпочтениям.
Статью прочитали: 9 251

